ཀྲུང་གོའི་བོད་ལྗོངས་དྲ་བ། > གསར་འགྱུར།

སྤྱི་ཁྱབ་ཧྲུའུ་ཅི་ཅང་སུའུ་ཡི་འཐུས་མི་ཚོཌ་པའི་གྲོས་ཞིབ་ལ་ཞུཌ་སྐབས

ཀྲུང་གུང་ཀྲུང་དབྱང་གི་སྤྱི་ཁྱབ་ཧྲུའུ་ཅི་དང་། རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་ཀྲུའུ་ཞི། ཀྲུང་དབྱང་དམག་ཨུད་ཀྱི་ཀྲུའུ་ཞི་ཞི་ཅིན་ཕིང་ཁོང་གནས་སའི་རྒྱལ་ཡོངས་མི་དམངས་འཐུས་ཚོགས་སྐབས་བཅུ་བཞི་པའི་ཚོགས་འདུ་ཐེངས་བཞི་པའི་ཅང་སུའུ་ཡི་འཐུས་མི་ཚོགས་པའི་གྲོས་ཞིབ་ལ་ཞུགས་སྐབས། “ལོ་ལྔ་ཚན་བཅོ་ལྔ་པའི”དཔལ་འབྱོར་དང་སྤྱི་ཚོགས་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་དམིགས་ཚད་ལས་འགན་ལེགས་སྒྲུབ་བྱེད་པར་དེ་བས་རྙོག་འཛིང་ཆེ་བའི་ཁོར་ཡུག་ལ་ཁ་གཏད་གཅོག་པ་དང་གདིང་རྩའི་གནད་དོན་དེ་བས་མང་བ་ཐག་གཅོད་བྱེད་དགོས་ཞེས་ནན་བཤད་གནང་བ་རེད།

བོད་སྡོད་རྒྱལ་ཡོངས་སྲིད་གྲོས་ཀྱི་ཨུ་ཡོན་ཚོ་རིགས་ཁོངས་ཁག་གི་ཚོཌ་ཆུང་གྲོས་བསྡུར་ནང་མུ་མཐུད་ཞུགས་པ།
ཚེས་9ཉིན། རྒྱལ་ཡོངས་སྲིད་གྲོས་སྐབས་བཅུ་བཞི་པའི་ཚོགས་འདུ་ཐེངས་བཞི་པས་ཚོགས་ཆུང་གི་གྲོས་བསྡུར་མུ་མཐུད་བྱས་ནས་བོད་ལྗོངས་ཀྱི་སྲིད་གྲོས་ཨུ་ཡོན་ཚོས་རིགས་ཁོངས་ཁག་ཏུ“ཆེས་མཐོའི་ཁང་གཉིས”ཀྱི་སྙན་སྒྲོན་ལ་གྲོས་བསྡུར་དང་ཚོགས་འདུའི་གྲོས་ཆོད་དང་སྙན་སྒྲོན་ཁག་གི་འཆར་ཟིན་ལ་གྲོས་བསྡུར་གནང་བ་རེད།
བོད་ལྗོངས་ཀྱི་ལས་བྱེད་དང་མང་ཚོགས་ཀྱིས་ཚོགས་ཆེན་གཉིས་ལ་བལྟས་པ།
ཟླ3པའི་ཚེས5ཉིན་གྱི་སྔ་དྲོ། རྒྱལ་ཡོངས་མི་དམངས་འཐུས་ཚོགས་སྐབས་བཅུ་བཞི་པའི་ཚོགས་འདུ་ཐེངས་བཞི་པ་པེ་ཅིང་མི་དམངས་ཚོགས་ཁང་ཆེན་མོར་གཟབ་རྒྱས་ངང་འགོ་ཚུགས། བོད་ལྗོངས་ཀྱི་རྒྱ་ཆེའི་ལས་བྱེད་པ་དང་མང་ཚོགས་ཀྱིས་བརྙན་
རྒྱལ་ཡོངས་སྲིད་གྲོས་ཀྱི་བོད་ལྗོངས་ཀྱི་ཨུ་ཡོན་ཚོ་རིགས་ཁོངས་ཁག་གི་ཚོགས་ཆུང་གྲོས་བསྡུར་ལ་ཞུགས་པ།
ཨུ་ཡོན་ཚོས་ངོས་འཛིན་གནང་དོན། ཀྲུའུ་ཞི་ཝང་ཧུའུ་ཉིང་གིས་རྒྱལ་ཡོངས་སྲིད་གྲོས་རྒྱུན་ལས་ཨུ་ཡོན་ལྷན་ཁང་གི་ཚབ་ཞུས་ནས་གནང་བའི་ལས་དོན་སྙན་སྒྲོན་གྱི་འགོ་ནས་མཇུག་བར་ཞི་ཅིན་ཕིང་གི་དུས་རབས་གསར་པའི་ཀྲུང་གོའི་ཁྱད་ཆོས་ཀྱི་སྤྱི་ཚོགས་རིང་ལུགས་ཀྱི་དགོངས་པ་ཁྱབ་པ་དང་། ལས་དོན་ལ་ཕྱོགས་སྡོམ་བྱས་པ་དེ་ལུགས་དང་མཐུན་ལ་ཆ་ཚང་བ་དང་དངོས་ཐོག་བདེན་འཚོལ་ཡིན་པ། ལས་
ཝང་ཅུན་ཀྲེང་གིས་སྲིད་གཞུང་གི་ལས་དོན་སྙན་སྒྲོན་ལ་གྲོས་ཞིབ་གནང་སྐབས་ནན་བཤད་གནང་དོན།
ཚེས་5ཉིན་གྱི་ཕྱི་དྲོར། བོད་ལྗོངས་ཀྱི་འཐུས་མི་ཚོགས་པའི་ཚོགས་གཙོ་དང་རང་སྐྱོང་ལྗོངས་ཏང་ཨུད་ཀྱི་ཧྲུའུ་ཅི་ཝང་ཅུན་ཀྲེང་གིས་སྲིད་གཞུང་གི་ལས་དོན་སྙན་སྒྲོན་ལ་གྲོས་ཞིབ་གནང་སྐབས། ཞི་ཅིན་ཕིང་གི་དུས་རབས་གསར་པའི་ཀྲུང་གོའི་ཁྱད་ཆོས་ཀྱི་སྤྱི་ཚོགས་རིང་ལུགས་ཀྱི་དགོངས་པ་སློབ་སྦྱོང་དང་ལག་བསྟར་གཏིང་ཟབ་བྱས་ནས། དམ་པ་དོན་གཉེར་དང་དངོས་འཛིན་དངོས་སྒྲུབ་ཀྱིས་ཡུན་རིང་
རི་སྐྱེས་སྲོག་ཆགས་གཙོད་བརྟན་སྲུང་བྱེད་པ།
ཆ་སྙོམས་མཚོ་འཕགས་སྨི4500བརྒལ་བའི་མཚོ་སྔོན་ཞིང་ཆེན་ཡུས་ཧྲུའུ་བོད་རིགས་རང་སྐྱོང་ཁུལ་ཆུ་དམར་ལེབ་རྫོང་གི་གནམ་ཟླ་སྔར་བཞིན་གྲང་ངར་ལྡན་པ་ཡིན། སོས་དལ་བའི་སྐལ་བཟང་གིས་གྲོགས་པོ་དང་མཉམ་དུ་རྟ་ཞོན་ནས་ཨ་ཆེན་གངས་རྒྱབ་མཐའ་མཚམས་སུ་བསྐྱོད་དེ་རང་འགུལ་གྱིས་མཚོ་བོད་གཞུང་ལམ་འགྲམ་རྒྱུད་
ཟི་ལིང་དུ་རྒྱ་འཆམ་ལ་ལྟ་རུ་འགྲོ།
འབྲུག་དང་སེང་གེ་རྩེད་པ་དང་། ཤིང་རྐང་རིང་པོ། རྫིག་ཉམས་ལྡན་པའི་རྔ་སྒྲ ། ལུགས་རྙིང་གི་རྒྱ་ལོ་ཚེས་བཅུ་ཉིན་ལོ་གཅིག་དུས་གཅིག་གི་ཟི་ལིང་གྲོང་ཁྱེར་ཕུལ་བྱུང་རྒྱ་འཆམ་སྐོར་སྐྱོད་གྲོང་ཁུལ་གྱི་སྲང་ལམ་གཙོ་བོ་ནས་འཁྲབ་མགོ་བརྩམས། ཟི་ལིང་གྲོང་ཁྱེར་དཔྱིད་གསར་དུས་ཆེན་ཚབ་བྱེད་རང་བཞིན་ལྡན་པའི་སྲོལ་རྒྱུན་དམངས་སྲོལ་བྱ་འགུལ་ཞིག་ཡིན་པའི་ངོས་ནས།
ཆོས་དབྱིངས་རྒྱ་མཚོའི་སྒྲུང་དེབ་ཐོག་མ་《སྒེའུ་ཁུང་》གི་དཔྱད་གླེང་དང་བརྩམས་ཆོས་གསར་པའི་ཞུ་དག་ཚོགས་འདུ་དེ་སི་ཁྲོན་ཁྲེང་ཏུའུ་ནས་འཚོགས་འདུག
2026ལོའི་ཟླ་གཉིས་པའི་ཚེས་7ཉིན་གྱི་ཕྱི་དྲོར། ལི་ཐང་རྫོང་རྩོམ་རིག་མཉམ་འབྲེལ་ལྷན་ཚོགས་ཀྱིས་གཙོ་སྒྲུབ་བྱས་ཤིང་ལི་ཐང་རྫོང་རྩོམ་པ་པོ་མཐུན་ཚོགས་ཀྱིས་འགན་སྒྲུབ་བྱས་པའི་དཀར་མཛེས་ཁུལ་རྩོམ་པ་པོ་མཐུན་ཚོགས་ཀྱི་ཀྲུའུ་ཞི་གཞོན་པ། ལི་ཐང་རྫོང་རྩོམ་པ་པོ་མཐུན་ཚོགས་ཀྱི་ཀྲུའུ་ཞི་ཆོས་དབྱིངས་རྒྱ་མཚོའི་སྒྲུང་དེབ་ཐོག་མ་《སྒེའུ་ཁུང་》གི་དཔྱད་གླེང་དང་བརྩམས་ཆོས་གསར་པའི་ཞུ་དག་ཚོགས་འདུ་དེ་སི་ཁྲོན་ཁྲེང་ཏུའུ་ནས་འཚོགས་པ་རེད།
མཚོ་སྔོན་པོའི་ཁོར་ཡུག་མཛེས། འབབ་འཕར་གྱི་ཐབས་ལམ་ཡངས།
“གལ་སྲིད་ཁྱེད་ཀྱིས་རྟ་ནག་མའི་ཉི་གཞོན་འཆར་ཀ་མཐོང་མེད་ཚེ་ཁྱེད་རང་མཚོ་སྔོན་པོར་སླེབས་པ་དོན་མེད་རེད”ཅེས་པའི་དྲ་གྲོགས་ཤིག་གི་བསྟན་བཤིག་སྐད་ཆ་དེ་ལས་རྟ་ནག་མ་གྲོང་ཚོའི་ཉི་གཞོན་འཆར་ཀའི་ཡིད་དབང་འཕྲོག་ཤུགས་མངོན་ཐུབ།
ཨུ་ཡོན་སྨན་སྐྱིད་མཚོ་མོས་གསུངས་དོན། བོད་ཀྱི་གསོ་བ་རིག་པའི་བྱ་གཞག་འོད་སྟོང་འཕྲོ་བའི་དུས་སྐབས་སུ་སླེབས་ཡོད།
རྒྱལ་ཡོངས་སྲིད་གྲོས་ཀྱི་ཨུ་ཡོན་དང་བོད་ལྗོངས་བོད་ལུགས་གསོ་རིག་སློབ་ཆེན་གྱི་དགེ་རྒན་ཆེ་མོ་བ་སྨན་སྐྱིད་མཚོ་མོ་ནི་བྱང་རྩྭ་ཐང་དུ་སྐྱེས་པ་དང་། སློབ་གྲྭ་ཐོན་རྗེས་ནག་ཆུ་སྙན་རོང་རྫོང་དུ་ལས་བགོས་བརྒྱབ།
རྒྱལ་ཡོངས་མི་དམངས་འཐུས་ཚོགས་ཀྱི་འཐུས་མི་འཆི་བདེ་ཡིས་གསུངས་དོན། ལས་སྒྲུབ་ཀྱི་རྒྱུགས་ལན་དེ་བས་ཚགས་ཚུད་དང་དྲོད་ཁོལ་ལྡན་པ་འབུལ་དགོས།
སྤྱི་ལེ་3000ནི་གཞི་རིམ་གྱི་འཐབ་ས་དང་པོར་བརྟག་ཞིབ་ཏུ་བསྐྱོད་པའི་ལམ་ཐག་ཡིན་ལ་དེ་ལས་དམངས་ལ་ཞབས་འདེགས་ཞུ་བའི་ཐོག་མའི་བསམ་འདུན་དེ་བས་ཀྱང་མངོན་གྱི་ཡོད།
ཀྲུང་གོའི་རྒྱ་ཡིག་དང་ཀྲུང་གོའི་རིག་གནས་ལ་མི་དེ་བས་མང་བས་དགའ་པོ་ཡོང་བར་བྱེད་དགོས།
གཅིག་ནི་རྒྱ་ཡིག་གི་ཡིག་ཁུངས་དྲ་བ་གསར་གཏོད་བྱེད་མཁན་གྱི“རྒྱ་ཡིག་ཨ་ཁུ་ལགས”ཡིན་པ་དང་། གཅིག་ཤོས་ནི་ཀྲུང་གོའི་སྐོར་ལ་ཞིབ་འཇུག་བྱེད་མཁན་གྱི་ཨ་རིའི་གྲོགས་པོ་ཡིན། རྒྱལ་ཡོངས་སྲིད་གྲོས་ཀྱི་ཨུ་ཡོན་དང་ཀྲུང་གོ་སྤྱི་ཚོགས་ཚན་རིག་ཁང་ཨ་རིའི་ཞིབ་འཇུག་ཁང་གི་ཞིབ་འཇུག་པ་ཀྲའོ་མེ་ཡིས་རང་ཉིད་ལ་བག་ཆགས་ཟབ་ཤོས་བྱུང་བའི་གཏམ་རྒྱུད་གཉིས་མཉམ་སྤྱོད་བྱས་པ་རེད།
“‘གནད་ཆེར་དམ་འཛིན་བྱེད་པར’གནད་དོན་ཕྱོགས་སྟོན་དུ་འཛིན་པ་དང་དགོས་མཁོ་ཕྱོགས་སྟོན་དུ་འཛིན་པར་གཞོལ་དགོས།”
སྤྱི་ཁྱབ་ཧྲུའུ་ཅི་ཞི་ཅིན་ཕིང་གིས་སྲིད་གྲོས་ཚོགས་འདུར་ཞུགས་པའི་ཞིང་བཟོ་ཏང་དང་། དགུ་གསུམ་རིག་ཚོགས། སྨན་བཅོས་འཕྲོད་བསྟེན་རིགས་ཁོངས། སྤྱི་ཚོགས་ཕན་བདེ་དང་སྤྱི་ཚོགས་འགན་སྲུང་རིགས་ཁོངས་བཅས་ཀྱི་ཨུ་ཡོན་ཚོར་གཟིགས་པ་དང་སྦྲགས་མཉམ་འབྲེལ་ཚོགས་ཆུང་གི་ཚོགས་འདུར་ཞུགས་པ།
མི་རིགས་མཐུན་སྒྲིལ་ཡར་ཐོན་གྱི་མེ་ཏོག་ནམ་ཡང་ཁྲ་ཆིལ་ལེར་བཞད་པར་བྱེད།
2026ལོའི་ཟླ་3ཚེས་5ཉིན་གྱི་སྔ་དྲོར། པེ་ཅིང་མི་དམངས་ཚོགས་ཁང་ཆེ་མོར་རྒྱལ་ཡོངས་མི་དམངས་འཐུས་ཚོགས་སྐབས་བཅུ་བཞི་པའི་ཚོགས་འདུ་ཐེངས་བཞི་པ་འགོ་ཚུགས་པ་དང《ཀྲུང་ཧྭ་མི་དམངས་སྤྱི་མཐུན་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་མི་རིགས་མཐུན་སྒྲིལ་ཡར་ཐོན་སྐུལ་སྤེལ་བཅའ་ཁྲིམས(འཆར་ཟིན)》ལ་གྲོས་ཞིབ་བྱ་རྒྱུར་ཕུལ་བ་རེད། ཉིན་ཤས་བསྟུད་མར། རྒྱལ་ཡོངས་མི་དམངས་འཐུས་ཚོགས་ཀྱི་
རྒྱལ་ཡོངས་མི་དམངས་འཐུས་ཚོགས་སྐབས་བཅུ་བཞི་པའི་ཚོགས་འདུ་ཐེངས་བཞི་པས་ཚང་འཛོམས་གྲོས་ཚོགས་ཐེངས་གཉིས་པ་འཚོགས་པ།
ཚེས་9ཉིན་གྱི་སྔ་དྲོར། རྒྱལ་ཡོངས་མི་དམངས་འཐུས་ཚོགས་སྐབས་བཅུ་བཞི་པའི་ཚོགས་འདུ་ཐེངས་བཞི་པས་པེ་ཅིང་མི་དམངས་ཚོགས་ཁང་ཆེ་མོར་ཚང་འཛོམས་གྲོས་ཚོགས་ཐེངས་གཉིས་པ་འཚོགས་ནས་རྒྱལ་ཡོངས་མི་དམངས་འཐུས་ཚོགས་རྒྱུན་ལས་ཨུ་ལྷན་གྱི་ལས་དོན་སྙན་སྒྲོན་དང་། ཆེས་མཐོའི་མི་དམངས་ཁྲིམས་ཁང་གི་ལས་དོན་སྙན་སྒྲོན། ཆེས་མཐོའི་མི་དམངས་ཞིབ་དཔྱོད་ཁང་གི་
འཛམ་གླིང་ཟང་ཟིང་ཆེ་ནའང་རྒྱབ་བརྟེན་བརྟན་པོ་མེས་རྒྱལ་ཡོད།
དེ་རིང་། སྐབས་བཅུ་བཞི་པའི་རྒྱལ་ཡོངས་མི་དམངས་འཐུས་ཚོགས་ཀྱི་གྲོས་ཚོགས་ཐེངས་བཞི་པས་ཕྱི་འབྲེལ་བརྗོད་དོན་གཙོ་བོར་བྱས་པའི་གསར་འགོད་པའི་ཚོགས་འདུ་འཚོགས་པ་དང་། ཕྱི་འབྲེལ་པུའི་པུའུ་ཀྲང་ཝང་དབྱི་ཡིས་ཕྱི་འབྲེལ་པུས་དམངས་ཀྱི་ཆེད་དུ་ཕྱི་འབྲེལ་བྱེད་པའི་ཐད་ཀྱི་བྱ་ཐབས་ངོ་སྤྲོད་གནང་ཡོད། ཝང་དབྱི་ཡིས། དམངས་ཀྱི་ཆེད་དུ་ཕྱི་འབྲེལ་བྱེད་པ་ནི་ཀྲུང་གོའི་ཕྱི་
ས་ཁུལ་མང་པོས་སློབ་མར་དཔྱིད་ཀའི་གུང་གསེང་འཇོག་རྒྱུ་རེད་འདུག
2026ལོའི་སྲིད་གཞུང་གི་ལས་དོན་སྙན་ཞུའི་ནང་། ཆ་རྐྱེན་འཛོམས་པའི་ས་ཁུལ་གྱིས་སློབ་གྲྭ་འབྲིང་ཆུང་གི་སྟོན་དཔྱིད་གཉིས་ཀྱི་གུང་གསེང་ཁྱབ་གདལ་གཏོང་རྒྱུ་དང་། ལས་བཟོ་པར་ཕོགས་ལྡན་འཚང་ཁ་གཡོལ་བའི་འཁོར་ཞག་ལམ་ལུགས་དོན་འཁྱོལ་བྱ་རྒྱུར་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་དགོས་ཞེས་བཏོན་ཡོད།
ཀྲུང་གོ་མི་དམངས་ཆབ་སྲིད་གྲོས་མོལ་ཚོགས་འདུ་སྐབས་བཅུ་བཞི་པའི་རྒྱལ་ཡོངས་ཨུ་ཡོན་ལྷན་ཁང་གི་ཚོགས་འདུ་ཐེངས་བཞི་པ་འཚོག་རྒྱུའི་སྐོར་གྱི་གཏན་འབེབས།
ཀྲུང་གོ་མི་དམངས་ཆབ་སྲིད་གྲོས་མོལ་ཚོགས་འདུ་སྐབས་བཅུ་བཞི་པའི་རྒྱལ་ཡོངས་ཨུ་ཡོན་ལྷན་ཁང་རྒྱུན་ལས་ཨུ་ཡོན་ལྷན་ཁང་གི་ཚོགས་འདུ་ཐེངས་བཅོ་ལྔ་པའི་ཐོག ཀྲུང་གོ་མི་དམངས་ཆབ་སྲིད་གྲོས་མོལ་ཚོགས་འདུ་སྐབས་བཅུ་བཞི་པའི་རྒྱལ་ཡོངས་ཨུ་ཡོན་ལྷན་ཁང་གི་ཚོགས་འདུ་ཐེངས་བཞི་པ་2026ལོའི་ཟླ་3ཚེས་4ཉིན་པེ་ཅིང་དུ་འཚོག་རྒྱུའི་གཏན་འཁེལ་བྱས་པ་རེད།
ཧ་སག་སི་ཐན་ནས་ཀྲུང་གོའི་ཐང་སུང་དུས་སྐབས་ཀྱི་གནའ་བོའི་དངུལ་ཊམ་དོན་པ།
ཉེ་ཆར། ཧ་སག་སི་ཐན་གྱི་གནའ་རྫས་རྟོག་ཞིབ་མཁས་ཅན་གྱིས་ཧ་སག་སི་ཐན་ལྷོ་རྒྱུད་ཀྱི་ཅང་པུར་ཀྲོའུ་ཡི་ས་འོག་ནས་དུས་རབས་8པ་ནས་12བར་གྱི་གནའ་བོའི་དངུལ་ཊམ་ཁག་གཅིག་སྔོག་འདོན་ཐུབ་པའི་ནང་ཀྲུང་གོའི་ཐང་སུང་དུས་སྐབས་ཀྱི་དོང་ཙེ་ཚུད་ཡོད།
ཧྥ་རན་སེའི་ཚན་སྡེབ་ཀྱིས་དགུན་དུས་ཨོ་རྩལ་འགྲན་ཚོགས་ཀྱི་གར་སྟབས་འཁྱཌ་ཤུད་ཀྱི་ཨང་དང་པོ་བླངས་པ།
ས་གནས་དེ་གའི་དུས་ཚོད་ཟླ་2ཚེས་11ཉིན། དབྱི་ཐ་ལིའི་སྨི་ལན་དུ་སྨི་ལན—ཁོར་ཏི་ནཱའི་དགུན་དུས་ཨོ་རྩལ་འགྲན་ཚོགས་ཀྱི་གར་སྟབས་འཁྱགས་ཤུད་རྣམ་གྲངས་ཀྱི་འཁྱགས་སྟེང་ཞབས་བྲོའི་རང་མོས་ཞབས་བྲོའི་འགྲན་བསྡུར་གཉེར་བ་རེད། འདི་ནི་ཟླ་2ཚེས་11ཉིན། ཁ་ན་ཏའི་ཚན་སྡེབ་ཅི་ལེ་སི/པོ་ལིར་གྱིས་འགྲན་བསྡུར་བྱེད་བཞིན་ཡོད་པ་དང་ཁོང་ཚོར་འགྲན་བསྡུར་དེའི་ཨང་
ཉིང་ཀྲུང་ཡན་ལ་དགུན་དུས་ཨོ་རྩལ་འགྲན་ཚོགས་ཀྱི་མྱུར་འགྲན་འཁྱཌ་ཤུད་ཀྱི་སྐྱེས་པའི་སྨི་1000གི་ཟངས་ཀྱི་རྟགས་མ་ཐོབ་པ།
ས་གནས་དེ་གའི་དུས་ཚོད་ཟླ་2ཚེས་11ཉིན། སྨི་ལན—ཁོར་ཏི་ནཱ་དགུན་དུས་ཨོ་རྩལ་འགྲན་ཚོགས་ཀྱི་མྱུར་འགྲན་འཁྱགས་ཤུད་ཀྱི་སྐྱེས་པའི་སྨི་1000གི་མཐའ་བསྡུར་དབྱི་ཐ་ལིའི་གྲོང་ཁྱེར་སྨི་ལན་དུ་གཉེར་ཞིང་། ཀྲུང་གོའི་བདམས་ཐོན་པ་ཉིང་ཀྲུང་ཡན་ལ་ཟངས་ཀྱི་རྟགས་མ་ཐོབ་པ་རེད།